Hyvinvointi - Tarvitseeko lihaksiin sattua, jotta ne kasvavat?

sunnuntai 4.11.2018 15:00 · 1 min

► Katso nyt

Pitääkö "ei kipuu, ei hyötyy" -sanonta paikkansa? Lihastohtori Juha Hulmi kertoo, mistä treenin jälkeinen kipu kertoo, ja tarvitseeko lihaksiin sattua, jotta ne kasvavat.

Katso lisää: Hyvinvointi