Kuntokuuri. Vahtimestari korjaa vanhan juoksumattonsa ja aloittaa kuntoilun. Innokkaat lapset rikkovat laitteen, mutta Jenni keksii, kuinka Katsottavissa 19.4.2020 asti

Christophin mielestä Denise on pettänyt hänet niin anteeksiantamattomalla tavalla, että hän antaa Deniselle lähtöpassit hotellista. Annabell Katsottavissa 26.3.2020 asti

Minna-Maria Läntinen, taso 1-3: Palauttava ja rentouttava venyttely sopii kaikille itsestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. Soveltuu h Katsottavissa 31.5.2020 asti

Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea Katsottavissa 31.5.2020 asti

Monika Mäkitalo, taso 1-3: Harjoitus auttaa pysähtymään, rentoutumaan, rauhoittamaan mieltä ja keskittymään. Harjoitus auttaa myös esimerkik Katsottavissa 31.5.2020 asti

Benita Auterinen, taso 1-2: Tässä tunti sinulle, joka haluat pitää rankasi notkeana ja ryhtisi nuorekkaana! Tunnilla liikutellaan rankaa eri Katsottavissa 31.5.2020 asti

Sami Obele, taso 1-2: Tunnilla parannat voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa - tehokas treeni koko keholle. Käymme läpi tekniikkaa, joten t Katsottavissa 31.5.2020 asti

Benita Auterinen, taso 1-3: Oma keho on oiva apu kotiharjoittelussa. Et tarvitse kymmeniä liikkeitä, hifistelyä etkä edes laitteita. Simppel Katsottavissa 31.5.2020 asti

Sami Obele, taso 2: Tässä monipuolinen harjoitus sinulle joka haluat kehittää voimaa ja kestävyyttä. Tunti on yhdistelmä kahvakuula- ja keho Katsottavissa 31.5.2020 asti

Patun kuntokuuri. Lola ja Verneri ovat huolissaan Patun ja Tankin terveydestä, joten koirat ilmoitetaan ohjattuun liikuntaan. Varsinaisen ku Katsottavissa 30.5.2019 asti

Kausi 1, 3/9. Sam on pelannut nuorempana softballia, mutta lopettanut sen, koska seurustelukiloja alkoi kertyä jo liikaakin. Tyttöystävä Nic Katsottavissa 16.3.2019 asti