Yle TV1 (YLE Areena)

Prisma: Totuus nukkumisesta: 19.12.2018 06.00

keskiviikko 19.12.2018 06:00 · 58 min

Katseluaika on päättynyt

Mitä uni on, ja miten se vaikuttaa aivoihin ja kehoon? Dokumentti paljastaa, mikä meitä valvottaa öisin ja millä yksinkertaisilla elämäntapamuutoksilla unta ja samalla koko elämänlaatua voidaan parantaa pysyvästi.

Katsottavissa 19.3.2019 asti

Katso lisää: Prisma