Virkistävä hatha
![Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/8fb03a7e00d3407b711021bea14bcd280e634be1-Ruutu_virkistava_hatha.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
ma 12.02. 06:00
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1: Tämä sopii hyvin kun kaipaat keholle herättelyä ja ava..
![Virkistävä Hatha - Virkistävä Flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/8fb03a7e00d3407b711021bea14bcd280e634be1-Ruutu_virkistava_hatha.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Hatha - Virkistävä Flow
ma 5.02. 06:00
Maksullinen
Liisa Laine, taso 2: Koko kehoa ja mieltä energisoiva ja vahvistava dynaami..
![Virkistävä Hatha - Virkistävä Flow](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/8fb03a7e00d3407b711021bea14bcd280e634be1-Ruutu_virkistava_hatha.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Hatha - Virkistävä Flow
ma 29.01. 06:00
Maksullinen
Liisa Laine, taso 2: Koko kehoa ja mieltä energisoiva ja vahvistava dynaami..
![Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/8fb03a7e00d3407b711021bea14bcd280e634be1-Ruutu_virkistava_hatha.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
ma 22.01. 06:00
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1: Tämä sopii hyvin kun kaipaat keholle herättelyä ja ava..
![Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/8fb03a7e00d3407b711021bea14bcd280e634be1-Ruutu_virkistava_hatha.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
28.12.2023
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1: Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lem..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/8fb03a7e00d3407b711021bea14bcd280e634be1-Ruutu_virkistava_hatha.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
4.12.2023
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1: Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lem..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/8fb03a7e00d3407b711021bea14bcd280e634be1-Ruutu_virkistava_hatha.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
27.11.2023
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1: Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lem..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/8fb03a7e00d3407b711021bea14bcd280e634be1-Ruutu_virkistava_hatha.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
20.11.2023
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1: Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lem..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/8fb03a7e00d3407b711021bea14bcd280e634be1-Ruutu_virkistava_hatha.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
13.11.2023
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1: Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lem..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/8fb03a7e00d3407b711021bea14bcd280e634be1-Ruutu_virkistava_hatha.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
8.11.2023
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1: Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lem..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/8fb03a7e00d3407b711021bea14bcd280e634be1-Ruutu_virkistava_hatha.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
9.10.2023
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1: Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lem..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/8fb03a7e00d3407b711021bea14bcd280e634be1-Ruutu_virkistava_hatha.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
25.09.2023
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1: Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lem..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/8fb03a7e00d3407b711021bea14bcd280e634be1-Ruutu_virkistava_hatha.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
18.09.2023
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1: Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lem..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/8fb03a7e00d3407b711021bea14bcd280e634be1-Ruutu_virkistava_hatha.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
11.09.2023
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1: Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lem..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/8fb03a7e00d3407b711021bea14bcd280e634be1-Ruutu_virkistava_hatha.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
4.09.2023
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1: Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lem..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/8fb03a7e00d3407b711021bea14bcd280e634be1-Ruutu_virkistava_hatha.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
28.08.2023
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1: Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lem..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/8fb03a7e00d3407b711021bea14bcd280e634be1-Ruutu_virkistava_hatha.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
21.08.2023
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1: Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lem..
Katseluaika päättynyt
![Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha](/img.php?i=https://xb-static.nm-ovp.nelonenmedia.fi/xb/styles/640x360/public/img/8fb03a7e00d3407b711021bea14bcd280e634be1-Ruutu_virkistava_hatha.jpg)
![Ruutu](/st/ruutu.png)
Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
23.06.2023
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1: Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lem..
Katseluaika päättynyt