Astanga Flow - Joogaa Juoksijoille
Maksullinen Erika Serko, taso 1-3: Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Harjoituksessa keskitytään avaamaan ja vahvistamaan kehoa. (25') · 4.08.2023 Katseluaika päättynyt
Astanga Flow - Joogaa juoksijoille
Maksullinen Erika Serko, taso 1-2: Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Harjoituksessa keskitytään avaamaan ja vahvistamaan kehoa. (25') · 20.05.2023 Katseluaika päättynyt
Astanga Flow - Joogaa Juoksijoille
Maksullinen Erika Serko, taso 1-3: Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Harjoituksessa keskitytään avaamaan ja vahvistamaan kehoa. (25') · 20.05.2023 Katseluaika päättynytLiittyvät ohjelmat: Astanga flow joogaa juoksijoille
Aamun Flow - Energisoiva Flow
Virkistävä Flow - Vahvistava flow
Vinyasa Flow - Power Flow
Aamun Flow - Energisoiva Flow
Virkistävä Flow - Vahvistava flow
Virkistävä Hatha - Virkistävä Flow
Vinyasa Flow - Power Flow
Aamun Flow - Energisoiva Flow
Virkistävä Flow - Vahvistava flow
Virkistävä Hatha - Virkistävä Flow
Vinyasa Flow - Power Flow