Katseluaika on päättynyt
4/9. Joskus nukahtaminen on vaikeaa. Tänään selvitetään, kuinka monta tuntia olisi hyvä nukkua yössä, ja kuinka uneen liittyvää stressiä ja ahdistusta voi vähentää. Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä.
Patrik Laine ei stressaa sopimusasioilla
7/9. Voiko välit vanhempiin vain katkaista? Tänään puhutaan siitä, millaista on varttua turvattomassa kodissa, ja mitä tilanteen parantamise Katsottavissa 10.5.2019 asti
6/9. Yhteiskunnassa on tiettyjä normeja, jotka luovat sukupuoliroolit miehille ja naisille. Miksi normeja on syntynyt, ja kuinka vaikeaa on Katsottavissa 3.5.2019 asti
5/9. Ahdistukseen juominen vain pahentaa ahdistusta, mikä saa taas juomaan lisää. Miksi alkoholin juominen tuntuu hyvältä, ja miten riippuvu Katsottavissa 26.4.2019 asti
1/9. Sarja stressaamisesta. Rakkaus saa ihmisen leijumaan pilvissä, mutta se voi saada aikaan ikäviäkin tunteita. Voiko sydänsuruihin kuolla Katsottavissa 22.3.2019 asti
17-vuotiaan Aatu Itkosen ei tarvinnut stressata kesätöistä. Itkonen on toiminut opiskelujen ohella taikurina neljän vuoden ajan sen lisäksi
9/9. Mikä sinusta tulee isona? Esiintymisjännitys piinaa, ja jokainen valinta ja koe tuntuu elintärkeältä. Miten tulevaisuuteen liittyvää st Katsottavissa 16.4.2018 asti
8/9. Miksi ryhmässä haetaan tietty rooli? Onko syynä epävarmuus ja pelko yksin jäämisestä? Sofia ja Hampus puhuvat roolien hakemisesta ja ve Katsottavissa 9.4.2018 asti
3/9. Voimakas ahdistus tuntuu paitsi epämukavalta myös pelottavalta. Mitä paniikkihäiriö tarkoittaa, onko siihen olemassa apua, ja miksi sii Katsottavissa 5.3.2018 asti
2/9. Sosiaalinen media on täynnä kuvia täydellisistä ruoista ja tyylikkäistä asuista. Millainen vaikutus tällä on meihin, ja miten stressiä Katsottavissa 26.2.2018 asti
