(Ruutu)

Aamun Flow - Aamun Flow

perjantai 29.11.2019 06:00 · 24 min

Katseluaika on päättynyt

Janina Suuronen, taso 2: Koko kehoa ja mieltä energisoiva ja vahvistava dynaaminen tunti herättää takuuvarmasti uuteen päivään. Tunneilla yhdistyvät hengityksen kuljettama virtaava liike, monipuolisesti kehoa vahvistavat ja avaavat liikkeet (asanat) sekä tasapainoharjoitteet. Harjoitus kehittää kokonaisvaltaista kehonhallintaa, voimaa, kestävyyttä, tasapainoa sekä lisää liikkuvuutta. (25')

Katsottavissa 26.1.2020 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Aamun Flow