(Ruutu)

Aamun Flow - Energisoiva Flow

keskiviikko 13.9.2023 06:00 · 20 min

Jutta Lecklin, taso 2: Koko kehoa ja mieltä energisoiva ja vahvistava dynaaminen tunti joka kehittää kehonhallintaa, voimaa, kestävyyttä, tasapainoa sekä lisää liikkuvuutta. Tunneilla yhdistyvät hengityksen kuljettama virtaava liike, monipuolisesti kehoa vahvistavat ja avaavat liikkeet sekä tasapainoharjoitteet. (20')

Katsottavissa 10.12.2023 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Aamun Flow