(Ruutu)

Aamun Flow - Energisoiva Flow

torstai 30.11.2023 06:00 · 20 min

Jutta Lecklin, taso 2: Koko kehoa ja mieltä energisoiva ja vahvistava dynaaminen tunti joka kehittää kehonhallintaa, voimaa, kestävyyttä, tasapainoa sekä lisää liikkuvuutta. Tunneilla yhdistyvät hengityksen kuljettama virtaava liike, monipuolisesti kehoa vahvistavat ja avaavat liikkeet sekä tasapainoharjoitteet. (20')

Katsottavissa 27.2.2024 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Aamun Flow