3/4. Bjørn Jakobsen, 41, tarvitsee apua väkivaltaisen temperamenttinsa hillitsemisessä. Hän osallistuu nelipäiväiselle kurssille, missä pyritään lievittämään stressiä mindfulnesin avulla. Kurssi saa kuitenkin huonon alun, kun menomatkalla liikenne saa Bjørnin adrenaliinitason kohoamaan. Adam Holm, joka on itsekin hyvin temperamenttinen herra, tutkii ohjelmassaan, mistä vihantunteissa on oikeastaan kysymys. Tanskalainen neliosainen reportaasisarja vuodelta 2018.
