(Ruutu)

Core Flow - Core Flow

tiistai 4.10.2022 06:00 · 20 min

Johanna Laaksonen, taso 2-3: Tässä energinen keskivartaloa vahvistava harjoitus! Joogan virtaavat ja avaavat liikkeet antavat joustavuutta ja eloa koko olemukseen. Monipuolisesti vaihtelevat liikkeet ja sarjat vahvistavat keskivartaloa ja hoitavat tasaisesti koko kehoa. Ota mukaan viltti tai pyyhe. (20')

Katsottavissa 1.1.2022 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Core Flow