2.4.2015
Poistuu: 19.1.2038 klo 05:14
2147483640
Personal trainer Linda Manuella painottaa, että ihmisten, jotka noudattavat jotain tiettyä ruokavaliota, olisi syytä jättää suosiolla myös ns. vapaasyöntipäiviä, eli ”cheat-päiviä”, jolloin normaalista ruokavaliosta voidaan poiketa ja syödä muutakin, kuin mitä se normaalisti sallisi....
1 min
Loop
Fitness-tähti lataa: ”Cheat-päivä motivoi parempiin tuloksiin”
