(Ruutu)

Gokul Vinyasa Flow - Joulun Detox Flow

torstai 2.1.2020 06:00 · 40 min

Katseluaika on päättynyt

Gloria Salo, taso 2-3: Joulun erikoistunti! Dynaaminen flow tunti jonka aikana tehdään kehoa puhdistavia asanoita. Tämä on koko kehoa huoltava ja voimistava, monipuolinen harjoitus. Tunnilla keskitymme kehon linjauksiin, opettelemme tärkeimmät bandhat (lihaslukot) tietoisen hengityksen tahdissa. (40')

Katsottavissa 29.2.2020 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Gokul Vinyasa Flow