Gloria Salo, taso 2-3: Tunti yhdistää rauhoittavan Yin joogan ja dynaamisen kehoa vahvistavan flown tasapainoiseksi kokonaisuudeksi. Tule tutkimaan liikettä ja pysähtymistä, lujuutta ja lempeyttä, tekemistä ja olemista. Tunti alkaa dynaamisella vinyasa -osuudella, ja päättyy tasapainottaviin restoratiivisiin asanoihin, ja syvärentoutukseen. (70')
Maksullinen Ruutu+ ohjelma
