(Ruutu)

Hyvän Yön Yin - Rentouttava Yin

lauantai 12.12.2020 06:00 · 01 t 00 min

Katseluaika on päättynyt

Minna-Maria Läntinen, taso 1-3: Tasapainottava yin-jooga edustaa staattisempaa joogatyyliä, jossa teemme asanoita mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. Pitkäkestoiset asennot, joissa viivytään useita minuutteja edistävät sidekudosalueiden aineenvaihduntaa, uusiutumista ja energiansaantia. Ota mukaan tunnille viltti, sekä tyynyjä tai bolsteri. Tervetuloa mukaan rentoutumaan! (60')

Katsottavissa 9.2.2021 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Hyvän Yön Yin