(Ruutu)

Käsivarret Kondikseen - Käsivarret kondikseen

keskiviikko 20.12.2023 06:00 · 10 min

Katseluaika on päättynyt

Erika Serko, taso 1-2: Tällä tunnilla vahvistetaan ylävartaloa etenkin käsivarsia, rintaa ja olkapäitä. Alleille kyytiä. Tunnilla käytetään käsipainoja. Jos et omista käsipainoja täytä vesipullot. (10')

Katsottavissa 17.3.2024 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Käsivarret Kondikseen