Pia Airaskorpi, taso 1-3: Tämä kasvojooga-tunti on etenkin kaikille niille, jotka kärsivät aamuisin silmänympärysihon turvotuksesta. Helpot ja nopeasti toteutettavat liikkeet aktivoivat lymfakiertoa sekä pintaverenkiertoa, rentouttavat otsan alueen jännityksiä sekä tukevat näköaistimusta. Tämän mini-joogan jälkeen näytät pirteältä ja energiseltä. (10')

Maksullinen Ruutu+ ohjelma