(Ruutu)

Kuntokuuri - Harjoitus 7: Rentoutusharjoitus

lauantai 25.1.2020 06:00 · 10 min

Katseluaika on päättynyt

Monika Mäkitalo, taso 1-3: Harjoitus auttaa pysähtymään, rentoutumaan, rauhoittamaan mieltä ja keskittymään. Harjoitus auttaa myös esimerkiksi stressiin sekä uni- ja keskittymisvaikeuksiin. Tule mukaan rauhoittumaan ja rentoutumaan! (10')

Katsottavissa 31.5.2020 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Kuntokuuri