(Ruutu)

Lempeä Flow - Lempeä Flow

maanantai 11.10.2021 06:00 · 25 min

Jutta Lecklin, taso 1-2: Jutta ohjaa rauhallisen Flow tunnin jonka aikana tehdään yksinkertaisia asanoita ja aurinkotervehdyksiä. Harjoituksen tavoitteena on luoda hyvä perusta lihasvoimalle, liikkuvuudelle ja mielen rauhoittumiselle. (25')

Katsottavissa 8.12.2021 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Lempeä Flow