Olet mitä syöt - Pokeriammattilaisen pikaruokakoukku

keskiviikko 27.10.2021 00:01 · 41 min

► Katso nyt

Kausi 4, 7/10. Ilari Sahamies on viimeiset 1,5 vuotta syönyt yötä päivää valtavia annoksia pikaruokaa: hampurilaisen päälle saattaa maistua vielä lihapiirakka. Pääasiassa yöllä töitä tekevä Ilari ei myöskään liiku tarpeeksi ja erilainen vuorokausirytmi harmittaa niin Ilaria kuin perhettäkin. Pipan tarkastellessa Ilarin ravintovalintoja paljastuu tukeva sokerin, rasvan ja höttöhiilareiden nauttimisen kierre, joka on jo päässyt vaikuttamaan Ilarin veriarvoihin sekä kehon koostumukseen. Ilari tarttuu Pipan ohjeistuksiin hanakasti, mutta riittääkö kahdeksan viikkoa kitkemään Ilarin yölliset herkkuhimot ja saamaan hänet arvostamaan omaa hyvinvointiaan?

Katsottavissa 22.9.2026 asti

Katso lisää: Olet mitä syöt