Yle Teema Fem

Paras ruokavalio: 15.05.2019 18.30

Paras ruokavalio: 15.05.2019 18.30
keskiviikko 15.5.2019 18:30 | 57 min

2/3. Kuukauden koe on puolivälissä, ja moni pareista kohtaa ongelmia. Stressaantunut lapsiperhe kokkaa öisin ehtiäkseen tehdä kaiken. Vähähiilihydraattista ruokavaliota noudattava pari alkaa saada tarpeekseen kananmunista, ja vegaanista ruokavaliota noudattavat eivät pidä rujokaansa kyllin houkuttelevana. Jopa 5:2-paastoa noudattava pari alkaa epäillä, kuinka he pärjäisivät makeanhimon ja paastopäivien ruokien kanssa pitkän päälle. Juuri tässä vaiheessa moni luopuukin uudesta ruokavaliosta, mutta tutkijat ovat vakuuttuneita, että kaikki parit jaksavat loppuun asti. Ruotsalainen tiedesarja ruokavalioista.

Katseluaika on päättynyt


Katsottavissa: tiistai 13. elokuuta 2019 asti

Katso lisää: Paras ruokavalio