Katseluaika on päättynyt
Erika Serko, taso 1-3: Oma keho on oiva apu kotiharjoittelussa. Et tarvitse kymmeniä liikkeitä, hifistelyä etkä edes laitteita. Simppeli ja tehokas treeni. Tämän 7 minuuttisen harjoituksen fokuksessa piukat pakarat :) Eli tiukka pakaratreeni tiedossa! (7')
Katsottavissa 19.4.2022 asti