Ruokapyramideja, vitamiineja, dieettejä - kuinka tässä viidakossa löytäisi hyvän tavan laittaa terveellistä arkiruokaa? Tenholalainen Pernilla Hollsten suunnittelee ruokalistan viikoksi eteenpäin, vaasalainen Ida Björkqvist ei syö mitään eläinperäistä, ja Paraisilla asuva ruoan ammattilainen Anders Fagerlund kaipaa ruoanlaittoon rakkautta. Jokaisella heistä on erilainen tapa lähestyä arkiruokaa.
