Selkää Hellivä Flow - Selkää hellivä flow

Selkää Hellivä Flow - Selkää hellivä flow
keskiviikko 15.1.2020 06:00 | 29 min

Monika Mäkitalo, taso 2: Ihanan virkistävä tunti sinulle, joka kaipaat notkeutta ja vahvistusta rangan alueelle. Tunnin aikana tehdään selkää helliviä kiertoja, lempeitä taaksetaivutuksia ja rintakehän aluetta avaavia liikkeitä. (30')

Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katsottavissa: torstai 12. maaliskuuta 2020 asti

Katso lisää: Selkää Hellivä