(Ruutu)

SUPERTEHO Flow - Lantionseudun flow

torstai 25.3.2021 06:00 · 25 min

Katseluaika on päättynyt

Monika Mäkitalo, taso 2: Tämä tunti on sinulle joka kaipaat avaavia liikkeitä lantion seudulle. Hyvä liikkuvuus lantionseudulla on tärkeä osa toimivaa kehoa. Säännöllinen harjoittelu vahvistaa ja avaa kehoa, parantaa ryhtiä ja rauhoittaa mielen. Tule mukaan kohentamaan niin henkistä kuin fyysistäkin hyvinvointiasi! (25')

Katsottavissa 21.5.2021 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: SUPERTEHO Flow