Monika Mäkitalo, taso 2-3: Tule mukaan avaamaan kehoa ja aloittamaan vuosi 2020 parhaalla mahdollisella tavalla! Säännöllinen harjoittelu vahvistaa ja kiinteyttää kehoa, parantaa ryhtiä ja rauhoittaa mielen. Harjoituksen avulla kohennamme niin henkistä kuin fyysistäkin hyvinvointia! (30')
