(Ruutu)

Teho Core - Kohti tavoitteita - Teho Core

lauantai 21.1.2023 06:00 · 10 min

Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! Luo hyvinvointia lisääviä tapoja tehokkailla 10 minuutin harjoituksilla. (10')

Katsottavissa 18.4.2023 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Teho Core