(Ruutu)

Teho Core - Teho Core

Thursday 20.10.2022 06:00 · 10 min

Katseluaika on päättynyt

Katja Wickström, taso 2: Tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! (10') Sarja: Teho Core

Katsottavissa 17.1.2023 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Teho Core

Teho Core - Teho Core
Wed 14.02.2024

Teho Core - Teho Core

Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea Katsottavissa 11.5.2024 asti

Teho Core - Teho Core
Wed 7.02.2024

Teho Core - Teho Core

Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea Katsottavissa 4.5.2024 asti

Teho Core - Teho Core
Wed 24.01.2024

Teho Core - Teho Core

Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea Katsottavissa 21.4.2024 asti

Teho Core - Teho Core
Wed 17.01.2024

Teho Core - Teho Core

Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea Katsottavissa 14.4.2024 asti

Teho Core - Teho Core
Thu 11.01.2024

Teho Core - Teho Core

Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea Katsottavissa 7.4.2024 asti

Teho Core - Teho Core
Mon 25.12.2023

Teho Core - Teho Core

Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea Katsottavissa 22.3.2024 asti

Teho Core - Teho Core
Wed 29.11.2023

Teho Core - Teho Core

Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea Katsottavissa 26.2.2024 asti

Teho Core - Teho Core
Wed 22.11.2023

Teho Core - Teho Core

Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea Katsottavissa 19.2.2024 asti

Teho Core - Teho Core
Wed 15.11.2023

Teho Core - Teho Core

Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea Katsottavissa 12.2.2024 asti

Teho Core - Teho Core
Wed 8.11.2023

Teho Core - Teho Core

Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea Katsottavissa 5.2.2024 asti

Teho Core - Teho Core
Wed 1.11.2023

Teho Core - Teho Core

Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea Katsottavissa 29.1.2024 asti

Teho Core - Teho Core
Wed 25.10.2023

Teho Core - Teho Core

Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea Katsottavissa 22.1.2024 asti

Sivukartta  Tuki  Osta verkkotunnus