Erika Serko, taso 1-3: "Lempeä joulukuu" tunneilla rauhoitetaan keho ja mieli. Tämä tunti on palauttava ja rentouttava. Venyttely sopii kaikille itsestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. Soveltuu hyvin urheilun tai liikunnan jälkeen. (20')
Maksullinen Ruutu+ ohjelma
