Mira Nyman, taso 2-3: Tämä dynaaminen flow tunti ottaa vaikutteita "yoga conditioning" tyylisestä harjoituksesta sekä perinteisestä Hatha-joogasta. Liikumme hengityksen tahdissa keskittyen kehon linjauksiin.Harjoitus on reipastempoinen ja sopii aikaisemmin jooganneille. (69') Sarja: Vinyasa Flow
