Erika Serko, taso 2-3: Voimakas vinyasa flow harjoitus, jonka aikana tehdään eri variaatioita aurinkotervehdyksistä, kehoa avaavia ja vahvis Katsottavissa 24.8.2023 asti

Jutta Lecklin, taso 2: Koko kehoa ja mieltä energisoiva ja vahvistava dynaaminen tunti joka kehittää kehonhallintaa, voimaa, kestävyyttä, ta Katsottavissa 21.8.2023 asti

Erika Serko, taso 1-3: Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Harjoituksessa keskitytä Katsottavissa 14.8.2023 asti

Erika Serko, taso 1-2: Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Harjoituksessa keskitytä Katsottavissa 11.8.2023 asti

Erika Serko, taso 2: Vinyasa flow harjoitus, jonka aikana tehdään eri variaatioita aurinkotervehdyksistä, kehoa avaavia ja vahvistavia liikk Katsottavissa 5.8.2023 asti

Erika Serko, taso 2-3: Tässä astangasta inspiraation saanut harjoitus. Harjoituksen aikana tehdään joitain astangasta tuttuja asanoita, kuit Katsottavissa 27.7.2023 asti

Erika Serko, taso 2-3: Tässä astangasta inspiraation saanut harjoitus. Harjoituksen aikana tehdään joitain astangasta tuttuja asanoita, kuit Katsottavissa 20.7.2023 asti

Jutta Lecklin, taso 2: Koko kehoa ja mieltä energisoiva ja vahvistava dynaaminen tunti joka kehittää kehonhallintaa, voimaa, kestävyyttä, ta Katsottavissa 14.8.2023 asti

Erika Serko, taso 2-3: Voimakas vinyasa flow harjoitus, jonka aikana tehdään eri variaatioita aurinkotervehdyksistä, kehoa avaavia ja vahvis Katsottavissa 14.8.2023 asti

Erika Serko, taso 2-3: Voimakas vinyasa flow harjoitus, jonka aikana tehdään eri variaatioita aurinkotervehdyksistä, kehoa avaavia ja vahvis Katsottavissa 8.8.2023 asti

Jutta Lecklin, taso 2: Koko kehoa ja mieltä energisoiva ja vahvistava dynaaminen tunti joka kehittää kehonhallintaa, voimaa, kestävyyttä, ta Katsottavissa 7.8.2023 asti

Erika Serko, taso 2-3: Voimakas vinyasa flow harjoitus, jonka aikana tehdään eri variaatioita aurinkotervehdyksistä, kehoa avaavia ja vahvis Katsottavissa 31.12.2023 asti