Ota tää 13 minuuttinen nyt ihan rauhassa itelles ja kuuntele. Tää on tärkeempää nyt kun mikään muu, koska kyseessä on oma hyvinvointi. Tein mun yhteisössä kyselyn, jonka mukaan yli 90% (!!!) teistä kokee parhaillaan stressiä ja uupumusta. Siis ihan liikaa. Nyt me opetellaan yhdessä sanomaan EI ja hypätään pois täst stressivaunusta. Eiksje?
