Käsivarret Kondikseen - Käsivarret kondikseen
Maksullinen Erika Serko, taso 1-2: Tällä tunnilla vahvistetaan ylävartaloa etenkin käsivarsia, rintaa ja olkapäitä. Alleille kyytiä. Tunnilla käytetään käsipainoja. Jos et omista käsipainoja täytä vesipullot. (10') · 7.12.2023 Katseluaika päättynyt
Aloittelevan kuntoilijan HIIT - Aloittelijan HIIT
Maksullinen Erika Serko, taso 1-2: Tuntuuko liikunnan aloittaminen syystä tai toisesta vaikealta? Tässä täydellinen aloittelijan HIIT-harjoitus. Teemme helppoja sykettä nostattavia liikkeitä. 10 minuuttia Erikan seurassa tekee ihmeitä. Reippaasti mukaan vaan! (1 · 7.12.2023 Katseluaika päättynyt
Piukat Pakarat - Piukat pakarat
Maksullinen Erika Serko, taso 2-3: Oma keho on oiva apu kotiharjoittelussa. Et tarvitse kymmeniä liikkeitä, hifistelyä etkä edes laitteita. Simppeli ja tehokas treeni. Tämän 10 minuuttisen harjoituksen fokuksessa piukat pakarat. Eli tiukka pakaratreeni tiedossa! · 7.12.2023 Katseluaika päättynyt
Rekkakuskit Suomi (S) - Rekkakuskit Suomi (S)
Maksullinen Kausi 1. Jakso 6/10. Rekkakuskit Suomi tarjoaa ainutlaatuisen näköalapaikan ammattikuljettajien työhön ja elämään eri puolilla Suomea. Kotimainen realityohjelma. (41') · 7.12.2023
Likaista lunta: Lahti 2001 (S) - Mykistävä tuomio ja unohtunut lääkärinlaukku
Maksullinen Kausi 1. Jakso 2/4. Toimittajat ja STT tuomitaan herjauksesta. Lahden dopingkäryt sekä lääkärinlaukku avaavat uuden ladun. KRP:n tutkijat käynnistävät omin luvin uudet kuulustelut. (42') · 7.12.2023
Syke (7) - Pikkuveli 5/5
Maksullinen Kausi 15. Jakso 29/29. Johanna on tehdä vakavan rikkeen lääkärintyössään. Ilmarin ja johtoryhmän välit tulehtuvat. Aino, Jannica sekä Jesse joutuvat jokainen miettimään, mitä todella haluavat romanttisilta suhteiltaan. Kotimainen draamasarja. (23') · 7.12.2023
Asiantuntijalähetys: Solvalla ja Bergsåker - TotoTV
Maksullinen TotoTV tuo ravit Ruutuun! Monipuolinen ravitarjonta pitää sisällään useita suoria lähtöjä ja hevosten vauhtiin päästään joka viikko. Urheiluohjelma. · 6.12.2023 Katseluaika päättynyt
Keno ja Synttärit - Keno ja Synttärit
Kausi 2023. Jakso 340/365. Illan Keno-arvonnan tulokset. Arvonta on suoritettu Poliisihallituksen hyväksymällä arvontajärjestelmällä. Keno-arvonnan tulokset myös Veikkauksen sivuilta www.veikkaus.fi. Kotimainen tuloslähetys. (2') · 6.12.2023 Katseluaika päättynyt
Amerikan kovimmat keräilijät - Mahtavat menopelit
Kausi 19. Jakso 33/62. Mahtavat menopelit. Cadillac-miehenä tunnettu keräilijä kokosi kaikki elämänsä aikana löytäneet Cadillacit tontilleen, joka on ollut koskemattomana 30 vuotta ja kasvanut umpeen. Mike ja Robbie tutustuvat autojen viimeiseen lepo · 6.12.2023 Katseluaika päättynyt
Ylöjärven Ilves - Ilves FS - Ylöjärven Ilves - Ilves FS 6.12.
Maksullinen Ruudun ylivoimainen kotimaisen futiksen tarjonta viihdyttää jälleen koko talven yli! Naisten Futsal-Liigan jokainen ottelu nähdään seurojen kanssa yhteistyössä toteutettuina fanikameralähetyksinä aina kevään mestaruusjuhliin asti! Urheiluohjelma. (17 · 6.12.2023 Katseluaika päättynyt
Ylöjärven Ilves - Ilves FS - Ylöjärven Ilves - Ilves FS 6.12.
Maksullinen Ruudun ylivoimainen kotimaisen futiksen tarjonta viihdyttää jälleen koko talven yli! Naisten Futsal-Liigan jokainen ottelu nähdään seurojen kanssa yhteistyössä toteutettuina fanikameralähetyksinä aina kevään mestaruusjuhliin asti! Urheiluohjelma. (17 · 6.12.2023 Katseluaika päättynyt