Raision Loimu - Tiikerit - Raision Loimu - Tiikerit 26.10.
Maksullinen
Mestaruusliiga isketään käyntiin syksyllä 2023 ja Suomen mestari on selvillä kevään 2024 päätteeksi! Nauti kotimaisesta huippulentiksestä koko kausi, kun joka ikinen kamppailu nähdään suorana ja tallenteena! Urheiluohjelma. (172') ·
26.10.2023
Katseluaika päättynyt
Hartianseudun jumppa - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä. (3') ·
26.10.2023
Katseluaika päättynyt
Smurffit (S) - Etanakuiskaaja
Kausi 2. Jakso 27/52. Smurffit palaavat entistäkin smurffimpina! Liity rakastettujen sinisten hahmojen seuraan, kun he lähtevät UUSIIN seikkailuihin, jotka vievät alkuperäisen sarjan hurmaavuuden, hullunkurisuuden ja huumorin aiempaakin pidemmälle. S ·
26.10.2023
Katseluaika päättynyt
Yin-Jooga - Yin-jooga
Maksullinen
Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30') ·
26.10.2023
Katseluaika päättynyt
Aamun Flow - Energisoiva Flow
Maksullinen
Jutta Lecklin, taso 2: Koko kehoa ja mieltä energisoiva ja vahvistava dynaaminen tunti joka kehittää kehonhallintaa, voimaa, kestävyyttä, tasapainoa sekä lisää liikkuvuutta. Tunneilla yhdistyvät hengityksen kuljettama virtaava liike, monipuolisesti k ·
26.10.2023
Katseluaika päättynyt
Arkijooga - Arkijooga
Maksullinen
Jutta Lecklin, taso 1-2: Tämä tunti on sinulle, joka kaipaat perusjoogaa ilman vaikeita koreografioita. Sopii myös vähemmän jooganneille. Tule mukaan kohentamaan hyvinvointiasi! (20') ·
26.10.2023
Katseluaika päättynyt
Kahvakuula HIIT - Kahvakuula HIIT
Maksullinen
Sami Obele, taso 1-2: Tunnilla parannat voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa - tehokas treeni koko keholle. Käymme läpi tekniikkaa, joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. (25') ·
26.10.2023
Katseluaika päättynyt
Syke (7) - Syke (7)
Maksullinen
Kausi 15. Jakso 17/29. Luvassa on yllättäviä uudistuksia traumapolin hierarkiaan, mustasukkaisuutta ja orastavia suhteenalkuja. Uudella kaudella nähdään monta uutta kasvoa, mutta myös useita tuttuja hahmoja menneisyydestä. Kotimainen draama. (23') ·
26.10.2023
