Aloittelevan kuntoilijan HIIT - Aloittelijan HIIT

Maksullinen Erika Serko, taso 1-2: Tuntuuko liikunnan aloittaminen syystä tai toisesta vaikealta? Tässä täydellinen aloittelijan HIIT-harjoitus. Teemme helppoja sykettä nostattavia liikkeitä. 10 minuuttia Erikan seurassa tekee ihmeitä. Reippaasti mukaan vaan! (1 · 30.06.2023 Katseluaika päättynyt

Astanga Flow - Astanga Flow

Maksullinen Erika Serko, taso 2-3: Tässä astangasta inspiraation saanut harjoitus. Harjoituksen aikana tehdään joitain astangasta tuttuja asanoita, kuitenkin tutuista kaavoista poiketen. Harjoitus on voimakas ja vaatii aikaisempaa joogakokemusta. (25') · 30.06.2023 Katseluaika päättynyt

Amerikan kovimmat keräilijät - Etelän helmet

Kausi 19. Jakso 30/62. Etelän helmet. Keräilijät suuntaavat Yhdysvaltain eteläosiin, joissa he tapaavat muun muassa bluegrass-legendan, erikoisen soitinkorjaajan ja rotuerottelun aikana rakennetun hotellin omistajan. Danielle pyytää Markilta ja Frank · 29.06.2023 Katseluaika päättynyt

Amerikan kovimmat keräilijät - Supersankarilöydöt

Kausi 19. Jakso 29/62. Supersankarilöydöt. Supersankarisarjakuvat ovat aina keräilyn kohde ja hyvistä löydöistä maksetaan suuria summia. Pojat löytävät Amazing Fantasyn numeron 15, jossa Spider-Man esiintyy ensi kertaa ja Supermanin numeron 9. Myös B · 28.06.2023 Katseluaika päättynyt

Aamun Flow - Energisoiva Flow

Maksullinen Jutta Lecklin, taso 2: Koko kehoa ja mieltä energisoiva ja vahvistava dynaaminen tunti joka kehittää kehonhallintaa, voimaa, kestävyyttä, tasapainoa sekä lisää liikkuvuutta. Tunneilla yhdistyvät hengityksen kuljettama virtaava liike, monipuolisesti k · 28.06.2023 Katseluaika päättynyt

Arkijooga - Arkijooga

Maksullinen Jutta Lecklin, taso 1: Tämä tunti on sinulle, joka kaipaat perusjoogaa ilman vaikeita koreografioita. Sopii myös vähemmän jooganneille. Tule mukaan kohentamaan hyvinvointiasi! (20') · 28.06.2023 Katseluaika päättynyt

Amerikan kovimmat keräilijät - Hollywoodin tähdet

Kausi 19. Jakso 28/62. Hollywoodin tähdet. Pojat etsivät Hollywoodin muistoesineitä ja rekvisiittaa, ja tapaavat mm. miehen, jonka suku tekee erikoistehosteita elokuviin jo neljännessä sukupolvessa. Mukaan tarttuu rekvisiittaa elokuvista ?Mothman ? s · 27.06.2023 Katseluaika päättynyt