Astanga Flow - Power flow
Maksullinen
Erika Serko, taso 2-3: Tässä nopeatempoinen ja voimakas vinyasa flow harjoitus, jonka aikana tehdään eri variaatioita aurinkotervehdyksistä, kehoa avaavia ja vahvistavia liikkeitä. Tule mukaan Erikan kannustavaan seuraan, haastamaan kehoa ja mieltä! ·
30.10.2019
Katseluaika päättynyt
Astanga Flow - 26.9. Astanga Flow
Maksullinen
Katja Ojala, taso 2: Tässä ihanan voimakas, astangasta inspiraation saanut harjoitus. Tunnin aikana tehdään astangasta tuttuja asanoita, kuitenkin hieman tutuista kaavoista poiketen. Harjoitus on voimakas ja vaatii aikaisempaa joogakokemusta. (40') ·
24.10.2019
Katseluaika päättynyt
Astanga Flow - Astanga Flow
Maksullinen
Katja Ojala, taso 2: Tässä ihanan voimakas, astangasta inspiraation saanut harjoitus. Tunnin aikana tehdään astangasta tuttuja asanoita, kuitenkin hieman tutuista kaavoista poiketen. Harjoitus on voimakas ja vaatii aikaisempaa joogakokemusta. (40') ·
24.10.2019
Katseluaika päättynyt
Astanga Flow - Astanga Flow
Maksullinen
Katja Ojala, taso 2: Tässä ihanan voimakas, astangasta inspiraation saanut harjoitus. Tunnin aikana tehdään astangasta tuttuja asanoita, kuitenkin hieman tutuista kaavoista poiketen. Harjoitus on voimakas ja vaatii aikaisempaa joogakokemusta. (40') ·
24.10.2019
Katseluaika päättynyt
Astanga Flow - 26.9. Astanga Flow
Maksullinen
Katja Ojala, taso 2: Tässä ihanan voimakas, astangasta inspiraation saanut harjoitus. Tunnin aikana tehdään astangasta tuttuja asanoita, kuitenkin hieman tutuista kaavoista poiketen. Harjoitus on voimakas ja vaatii aikaisempaa joogakokemusta. (40') ·
16.10.2019
Katseluaika päättynyt
