Duunikunto
DUUNIKUNTO / JAKSO 3 - Duunikunto: Vuorotyö ja syömisen haasteet
9.05.2018
Reija on vuorotyöläinen, joka kaipaa ohjeita epäsäännöllisen työn tuomiin r..
Duunikunto - Säännöllinen ateriarytmi
8.05.2018
Duunikunto - Sauvakävelyn hyödyt
8.05.2018
DUUNIKUNTO / JAKSO 2 - Duunikunto: Ennen ja jälkeen treenin.
3.05.2018
Lämmittely, verryttely ja palautuminen. Siinä kolmen kopla, joista jokainen..
Duunikunto - Hallitse tämä liike: Rintaranganvenytys
2.05.2018
Fysioterapeutti Katja Vuola opettaa duunikuntolaisille, miten venyttää rint..
Duunikunto - 5 hyvää alkuverryttelyliikettä
2.05.2018
Polkujuoksu-valmentaja Jukka Viljanen opettaa duunikuntolaisille viisi hyvä..
Duunikunto - Lihaskunnon merkitys juoksijalle
2.05.2018
Polkujuoksu-valmentaja Jukka Viljanen opettaa duunikuntolaisille, mikä on l..
DUUNIKUNTO / JAKSO 2 - Duunikunto: Ennen ja jälkeen treenin.
2.05.2018
Lämmittely, verryttely ja palautuminen. Siinä kolmen kopla, joista jokainen..
Duunikunto - Duunikunto-valmentaja Jukka Viljanen vaihtoi konttorin seikkailujuoksuun
25.04.2018
Miten oksalta toiselle hyppivä orava liittyy Duunikunto-ohjelman valmentaja..
Duunikunto - Duunikunto-ohjelman uusi kausi alkaa!
25.04.2018
Katso videolta, mitä on luvassa Duunikunnon uudella kaudella. Ohjelma start..
Duunikunto - Duunikunto, osa 9, Vinkkejä ajan- ja elämänhallintaan
14.12.2017
Juontaja: Heidi Sohlberg..
Duunikunto - Duunikunto, osa 7, Kohti liikunnan iloa lajikokeilujen kautta
30.11.2017
Juontaja: Heidi Sohlberg..
