Elixir Life
Kausi 1, 10/14. Päivän sporttihaasteena Nokian leirillä on liivikävely. Heidi Sohlberg ja Joanna Kuvaja tulevat treeniin omissa liiveissä, mikä osoittautuu vääräksi ratkaisuksi. Kuulovammaisille tarkoitettu tekstitys: suomi. ·
1.06.2017
Elixir Fitness
Kausi 1, 10/14. Maailmanennätysmies Fredrik Smulter haastaa mukaan voimakouluun Vaasan rannikolle. Else Lautala, Lauri Kalima ja Lassi Hurskainen kokevat elämänsä hurjimman penkkitreenin Superhurrin salilla. Kuulovammaisille tarkoitettu tekstitys: su ·
31.05.2017
_636314032641257126_640x360.jpg)
Elixir Fitness
Kausi 2, 2/20. Alppihiihtäjä Merle Soppela vetää Else Lautalalle ja Martina Aitolehdelle monot jalassa rinneverryttelytunnin. Else hoidattaa akillesjännettään kuntoon Rovaniemellä. Laurin helpot, hotelli- ja olohuoneessa toteutettavat keskivartalon t ·
29.05.2017
Elixir Life
Kausi 3, 9/14. Nyt on se hetki! - jolloin Joanna Kuvajan juoksukunto testataan. Mukana Tukholman puolimaratonilla jännittää kakkosvalmentaja, luottokampaaja, sekä hyvä ystävä Heidi Sohlberg. Saamme vinkkejä toimivaan ja liikunnalliseen työympäristöön ·
29.05.2017
Elixir Life
Kausi 3, 6/14. Heidi Sohlbergin ja Joanna Kuvajan tunteikas treeni kohti Tukholman puolimaratonia alkaa. Bongaa hengenpelastusvinkki mökkirantaan. Saija Palin ja Ressu Redford seikkailevat keskiaikaisessa Kaarinassa. ·
28.05.2017
Elixir Life
Kausi 1, 12/14. Heidi tahtoo kuntosalilla tankoon lisää rautaa. Anni Vuohijoki opettaa nostamisen tekniikkaa. Opit tulevat tarpeeseen varastojen tyhjennyksessä ja vähävaraisille perheille sopivaa kierrätystavaraa kannettaessa. Elixirin avustustavaran ·
26.05.2017
Elixir Fitness
Kausi 2, jakso 1/20. Elixir starttaa vuoden 2016 upeissa treenimaisemissa Vegasissa, jossa Else ja Lauri ovat seuraamassa kuinka Elsen tyttö pärjää fitness kisoissa. ·
25.05.2017
Elixir Life
Kausi 1, 9/14. Tommi Evilä lähettää Joannan ja Heidin yllätysvalintana kilpakävelytreeneihin. Else Lautalan kuivat silmät kostuvat terveysmessuilla. Elixirin unikoulussa parannetaan koko perheen talviunta. ·
25.05.2017
Elixir Fitness
Kausi 1, 9/14. Street workoutin Suomen mestari ja Elixirin fitness-mestarit yhdistävät voimansa näyttävässä ja tehokkaassa erikoisharjoituksessa. Else Lautala testaa paljasjalkakengät treenikenkinä. Lassin suuhun majoittunut hammaspeikkojen farmi hä ·
24.05.2017
Elixir Life
Kausi 1, 11/14. Mestariurheilijat teettävät Heidille ja Joannalle perinpohjaisen kuntotestin. Testi paljastaa kuitenkin tärkeän puutteen kummankin kuntoilussa. Sama virhe on suurella osalla suomalaisista, jotka aloittavat kuntoilun. ·
24.05.2017
Elixir Fitness
Kausi 1, 11/14. Syksyinen Boot Camp Vaasan saaristoon on huikea luonto- ja treenikokemus. Fitness-tähdet Else Lautala ja Lauri Kalima tutkivat urheilun ja liikunnan talvimessuilla tulevan talven vaatteita, varusteita ja treenimatkoja. ·
23.05.2017
Elixir Life
Kausi 3, 8/14. Ylimpien ystävysten, Joanna Kuvajan ja Heidi Sohlbergin matka kohti Tukholman maratonia alkaa. Tähtivieraat ja täydelliset maakravut Ressu Redford ja Saija Palin purjehtivat Kaarinan historiallisissa maisemissa. ·
22.05.2017