Kristen Iarrobinon kenkävalinta osoittautui kohtalokkaaksi, kun hän liukastui tohveleissaan pihalla. Kristenin onneksi hänen 16-vuotias poikansa Cyrus ei hätääntynyt: nuori valmisti kiristyssiteen kengännauhoista. ·
20.12.2021
Maksullinen
Nathaly Gomez, taso 1-2: Natha ohjaa rauhallisen Flow tunnin jonka aikana tehdään yksinkertaisia asanoita ja aurinkotervehdyksiä. Harjoituksen tavoitteena on luoda hyvä perusta lihasvoimalle, liikkuvuudelle ja mielen rauhoittumiselle. (25') ·
20.12.2021
Katseluaika päättynyt
Maksullinen
Mira Nyman, taso 2-3: Tunnilla tehdään staattisia liikkeitä, jotka avaavat energiakanavia, tasapainottavat mieltä ja tuovat lisää liikkuvuutta lantion seudulle. Tunti soveltuu hyvin palauttavaksi harjoitukseksi. Ota mukaan tyynyjä/bolsteri ja viltti. ·
20.12.2021
Katseluaika päättynyt