Loistava Mesi (S): 08.11.2021 10.00
Lyhty, joka johtaa rihmalat kotiin öisin, on sammunut. Mesi päättää hoitaa lyhdyn homman, mutta lamppuna seisoskelu alkaa pitkästyttää. Kun hänen loistonsa yhtäkkiä sammuu, valoa tuleekin ikävä. ·
8.11.2021
Katseluaika päättynyt
Lemahtava riidanaihe (S): 08.11.2021 10.00
Sepi on innoissaan löydettyään harvoin kukkivan kukan nupullaan. Harmillisesti kukka löytyy juuri kesken Ruson kanssa puuhastelua, ja kaveri pahastuu, kun Sepi jättää leikit kesken kukan vuoksi. ·
8.11.2021
Katseluaika päättynyt
Lempeä Flow - Lempeä Flow
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 1-2: Monika ohjaa rauhallisen Flow tunnin jonka aikana tehdään yksinkertaisia asanoita ja aurinkotervehdyksiä. Harjoituksen tavoitteena on luoda hyvä perusta lihasvoimalle, liikkuvuudelle ja mielen rauhoittumiselle. (25') ·
8.11.2021
Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Yin - Lantiota avaava Yin
Maksullinen
Mira Nyman, taso 2-3: Tunnilla tehdään staattisia liikkeitä, jotka avaavat energiakanavia, tasapainottavat mieltä ja tuovat lisää liikkuvuutta lantion seudulle. Tunti soveltuu hyvin palauttavaksi harjoitukseksi. Ota mukaan tyynyjä/bolsteri ja viltti. ·
8.11.2021
Katseluaika päättynyt
Lahti - Blue Rings, Fanikamera - Lahti - Blue Rings, Fanikamera 7.11.
Vauhdikkain jäälaji on nyt Ruudussa! Katso kaikki SM-ringeten ottelut joko suorina lähetyksinä tai tallenteina. Monikameratuotannoilla tuotettujen Ringette LIVE -studiolähetysten lisäksi Ruutu välittää kotikatsomoihin seurojen kanssa yhteistyössä tot ·
7.11.2021
Katseluaika päättynyt
Lahti - Blue Rings, Fanikamera - Lahti - Blue Rings, Fanikamera 7.11.
Vauhdikkain jäälaji on nyt Ruudussa! Katso kaikki SM-ringeten ottelut joko suorina lähetyksinä tai tallenteina. Monikameratuotannoilla tuotettujen Ringette LIVE -studiolähetysten lisäksi Ruutu välittää kotikatsomoihin seurojen kanssa yhteistyössä tot ·
7.11.2021
Katseluaika päättynyt
