Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Minna-Maria Läntinen, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
31.10.2021
Katseluaika päättynyt