Lempeä Flow - Lempeä Flow
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 1-2: Monika ohjaa rauhallisen Flow tunnin jonka aikana tehdään yksinkertaisia asanoita ja aurinkotervehdyksiä. Harjoituksen tavoitteena on luoda hyvä perusta lihasvoimalle, liikkuvuudelle ja mielen rauhoittumiselle. (25') ·
18.10.2021
Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Yin - Lantiota avaava Yin
Maksullinen
Mira Nyman, taso 2-3: Tunnilla tehdään staattisia liikkeitä, jotka avaavat energiakanavia, tasapainottavat mieltä ja tuovat lisää liikkuvuutta lantion seudulle. Tunti soveltuu hyvin palauttavaksi harjoitukseksi. Ota mukaan tyynyjä/bolsteri ja viltti. ·
18.10.2021
Katseluaika päättynyt
Löytökissa Viima arastelee uudessa kodissa: 18.10.2021 00.01
Backströmin perheen lapset saavat kuulla jännittävän uutisen. Ines on vegaani, mutta hänen uusi kissanpentunsa Koivu on puhdas lihansyöjä. Onko kissan tai koiran hankkiminen eettisesti oikein? Tuotanto: Five Corners Production, 2021. ·
18.10.2021
LiigaPloki - WoVo, Fanikamera - LiigaPloki - WoVo, Fanikamera 17.10.
Kotimainen lentopallo on täällä taas, kun Mestaruusliigan naisten kausi isketään käyntiin 23.9. ja miesten 29.9. Seuraa huippuotteluita läpi talven suorana tai tallenteena ja näe ketkä juhlivat Suomen mestaruuksia keväällä 2022! Urheiluohjelma. (172' ·
17.10.2021
Katseluaika päättynyt
LiigaPloki - WoVo, Fanikamera - LiigaPloki - WoVo, Fanikamera 17.10.
Kotimainen lentopallo on täällä taas, kun Mestaruusliigan naisten kausi isketään käyntiin 23.9. ja miesten 29.9. Seuraa huippuotteluita läpi talven suorana tai tallenteena ja näe ketkä juhlivat Suomen mestaruuksia keväällä 2022! Urheiluohjelma. (172' ·
17.10.2021
Katseluaika päättynyt
Lahti - Kiekko-Espoo, Fanikamera - Lahti - Kiekko-Espoo, Fanikamera 17.10.
Maksullinen
Vauhdikkain jäälaji on nyt Ruudussa! Katso kaikki SM-ringeten ottelut joko suorina lähetyksinä tai tallenteina. Monikameratuotannoilla tuotettujen Ringette LIVE -studiolähetysten lisäksi Ruutu välittää kotikatsomoihin seurojen kanssa yhteistyössä tot ·
17.10.2021
Katseluaika päättynyt
Lahti - Kiekko-Espoo, Fanikamera - Lahti - Kiekko-Espoo, Fanikamera 17.10.
Maksullinen
Vauhdikkain jäälaji on nyt Ruudussa! Katso kaikki SM-ringeten ottelut joko suorina lähetyksinä tai tallenteina. Monikameratuotannoilla tuotettujen Ringette LIVE -studiolähetysten lisäksi Ruutu välittää kotikatsomoihin seurojen kanssa yhteistyössä tot ·
17.10.2021
Katseluaika päättynyt
