Lempeä Flow - Lempeä Flow
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 1-2: Monika ohjaa rauhallisen Flow tunnin jonka aikana tehdään yksinkertaisia asanoita ja aurinkotervehdyksiä. Harjoituksen tavoitteena on luoda hyvä perusta lihasvoimalle, liikkuvuudelle ja mielen rauhoittumiselle. (25') ·
16.08.2021
Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Yin - Lantiota avaava Yin
Maksullinen
Mira Nyman, taso 2-3: Tunnilla tehdään staattisia liikkeitä, jotka avaavat energiakanavia, tasapainottavat mieltä ja tuovat lisää liikkuvuutta lantion seudulle. Tunti soveltuu hyvin palauttavaksi harjoitukseksi. Ota mukaan tyynyjä/bolsteri ja viltti. ·
16.08.2021
Katseluaika päättynyt
Lahko (7)
Maksullinen
Kausi 1. Jakso 3/4. Neliosainen Lahko-dokumenttisarja kertoo kulttuurineuvos Veijo Baltzarin ympärille kietoutuvan laajan ihmiskauppa- ja seksirikosepäilyn taustoista sekä siitä, miten Baltzar nousi asemaansa. Haastatteluissa ääneen pääsevät muun mua ·
16.08.2021
Katseluaika päättynyt
Love Island UK - Mies joka ei osaa päättää
Kausi 7, 31/49. Toby huomaa, ettei hän haluakaan kumpaakaan kahdesta naisestaan, vaan tähtäimessä on eräs kolmas. Tyler yrittää päättää Kazin ja Clarissen välillä, mutta hän onnistuu suututtamaan molemmat jahkailullaan. Millie jatkaa Liamin rankaisem ·
16.08.2021
Katseluaika päättynyt
