Lemmen viemää - Ainutlaatuinen Rosalie
Michael ja Rosalie ovat virallisesti pari. Andrén verrattua Rosalieta Nataschaan Michael joutuu vakuuttelemaan Rosalien ainutlaatuisuutta. Erik ja Florian riitelevät, kun Florian ei suostu antamaan periksi tieasiassa. Shirin on päättänyt, ettei luovu ·
12.07.2021
Katseluaika päättynyt
Luuppimainen Luuppi (S): 12.07.2021 10.00
Luuppi huomaa, että hänen isänsä kuljettaa mukanaan valokuvaa Epusta. Prätkäkamut päättävät, että Luupistakin täytyy ottaa edustava kuva isälle annettavaksi. ·
12.07.2021
Katseluaika päättynyt
Lempeä Flow - Lempeä Flow
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 1-2: Monika ohjaa rauhallisen Flow tunnin jonka aikana tehdään yksinkertaisia asanoita ja aurinkotervehdyksiä. Harjoituksen tavoitteena on luoda hyvä perusta lihasvoimalle, liikkuvuudelle ja mielen rauhoittumiselle. (25') ·
12.07.2021
Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Yin - Lantiota avaava Yin
Maksullinen
Mira Nyman, taso 2-3: Tunnilla tehdään staattisia liikkeitä, jotka avaavat energiakanavia, tasapainottavat mieltä ja tuovat lisää liikkuvuutta lantion seudulle. Tunti soveltuu hyvin palauttavaksi harjoitukseksi. Ota mukaan tyynyjä/bolsteri ja viltti. ·
12.07.2021
Katseluaika päättynyt
Love Island UK - Rakkauden kesä alkaa
Kausi 7, 1/49. Uusi kausi alkaa! Tapaamme joukon uusia sinkkuja, jotka kokoontuvat uudistetulle huvilalle Mallorcalle. Osa heistä tulee etsimään sitä oikeaa, osa haluaa vain pitää hauskaa. Parinvalinnassa eräs naisista osoittautuu hämmentävän suositu ·
12.07.2021
Katseluaika päättynyt
Lähimmäisenrakkautta (12): 11.07.2021 06.00
Kausi 9, 5/13. Afgaanipakolainen katoaa ja miehen kihlattu pelkää tämän joutuneen äärioikeiston kynsiin - mutta mistä syystä, ja onko tämä sittenkään koko tarina? Myös Mina kokee ikävyyksiä etnisen taustansa vuoksi. ·
11.07.2021
Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Minna-Maria Läntinen, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
11.07.2021
Katseluaika päättynyt
