Lempeä Flow - Lempeä Flow
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 1-2: Monika ohjaa rauhallisen Flow tunnin jonka aikana tehdään yksinkertaisia asanoita ja aurinkotervehdyksiä. Harjoituksen tavoitteena on luoda hyvä perusta lihasvoimalle, liikkuvuudelle ja mielen rauhoittumiselle. (25') ·
9.11.2020
Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Yin - Lantiota avaava Yin
Maksullinen
Erika Serko, taso 2-3: Tunnilla tehdään staattisia liikkeitä, jotka avaavat energiakanavia, tasapainottavat mieltä ja tuovat lisää liikkuvuutta lantion seudulle. Tunti soveltuu hyvin palauttavaksi harjoitukseksi. Ota mukaan tyynyjä/bolsteri ja viltti ·
9.11.2020
Katseluaika päättynyt
Love Island UK - Petipuuhia
Kausi 2, 31/43. Nathanin juhlat jatkuvat aamuun asti piilohuoneessa, mutta aamulla koittaa parinvaihto. Terry valitsee parikseen Emman. Troy ja Tina pääsevät treffeille ja parihaasteessa rakennetaan vuode osista. Tytöt saavat vasaroida, kun pojat ant ·
9.11.2020
Katseluaika päättynyt
Love Island Ruotsi - Kriisistä toiseen
Kausi 1, 31/42. Pommiryhmä panee ranttaliksi, eivätkä aiemmat naisasukkaat katso hyvällä ryhmätreffejä, uusia nukkumisjärjestelyitä eivätkä varsinkaan kisassa nähtävää suutelointia. Ruotsalainen deittailuohjelma, jossa joukko sinkkuja etsii rakkautta ·
9.11.2020
Katseluaika päättynyt
Laser HT - Haukat, Fanikamera - Laser HT - Haukat, Fanikamera 8.11.
Maksullinen
Jääkiekon kolmanneksi korkein sarjataso Suomi-sarja polkaistaan käyntiin 18. syyskuuta! Kauden jokainen ottelu nähdään suorana Fanikamera-tuotantona ja ovat katsottavissa myös jälkikäteen tallenteena. Urheiluohjelma. (172') ·
8.11.2020
Katseluaika päättynyt
Laser HT - Haukat, Fanikamera - Laser HT - Haukat, Fanikamera 8.11.
Maksullinen
Jääkiekon kolmanneksi korkein sarjataso Suomi-sarja polkaistaan käyntiin 18. syyskuuta! Kauden jokainen ottelu nähdään suorana Fanikamera-tuotantona ja ovat katsottavissa myös jälkikäteen tallenteena. Urheiluohjelma. (172') ·
8.11.2020
Katseluaika päättynyt
Lazio - Juventus - Lazio - Juventus 8.11.
Maksullinen
Serie A -kausi 2020-2021 potkaistaan käyntiin lauantaina 19. syyskuuta ja Ruudussa seurataan Scudetto-jahtia jälleen kevääseen asti! Jokaisen suurseuran jokaisen ottelun lisäksi tarjontaan kuuluu myös kierroskoosteet sekä makasiiniohjelmia. Kaikki lä ·
8.11.2020
Katseluaika päättynyt
