Lempeä Flow - Lempeä Flow
Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 1-2: Monika ohjaa rauhallisen Flow tunnin jonka aikana tehdään yksinkertaisia asanoita ja aurinkotervehdyksiä. Harjoituksen tavoitteena on luoda hyvä perusta lihasvoimalle, liikkuvuudelle ja mielen rauhoittumiselle. (25') ·
6.04.2020
Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Yin - Lantiota avaava Yin
Maksullinen
Janina Suuronen, taso 2-3: Tunnilla tehdään staattisia liikkeitä, jotka avaavat energiakanavia, tasapainottavat mieltä ja tuovat lisää liikkuvuutta lantion seudulle. Tunti soveltuu hyvin palauttavaksi harjoitukseksi. Ota mukaan tyynyjä/bolsteri ja vi ·
6.04.2020
Katseluaika päättynyt
Lopullinen pudotuspeli: 06.04.2020 06.00
Kausi 3, 5/5. Lopullinen pudotuspeli. Kauden päätösjaksossa 25 kilpailijasta on jäljellä enää seitsemän. Kilpailun kaiken nähneillä vetäjillä on vuorokausi aikaa koulia heistä esiin voittaja. Edessä on piinallisia tehtäviä, jotka pistävät kovankin mi ·
6.04.2020
Katseluaika päättynyt
Lapsena huipulle: 06.04.2020 00.01
Kun joukkuevoimistelijat tähtäävät maailmanmestaruuteen, on huipulla oltava jo lapsena. Unelma vaatii taitoa, tahtoa ja tuntitolkulla treeniä. Ohjaaja: Meri Lantela ·
6.04.2020
Lohkare (S): 05.04.2020 10.00
Lohkare. Hupsiksen avaruusalus rikkoutuu ja jää jumiin kraaterin pohjalle. Suuri lohkare uhkaa murskata Upin paikan. ·
5.04.2020
Katseluaika päättynyt
Lentoharjoitukset (S): 05.04.2020 10.00
Lentoharjoitukset. Rane on kipeä, eikä Estrella voi keskittyä lentoharjoituksiin. Putti keksii, että Apuri voisi pitää Ranelle seuraa. ·
5.04.2020
Katseluaika päättynyt
Lalla-hedelmä (S): 05.04.2020 10.00
Lalla-hedelmä. Illalla on tähdenlentojen esitys. Jokainen tuo yhteiseen herkkupöytään jotain syötävää. Putti haluaa viedä lalla-hedelmiä. ·
5.04.2020
Katseluaika päättynyt
Luostari (12): 05.04.2020 06.00
5/8. Luostari. Pariisissa kaksi miestä joutuu poliisikuulusteluun liittyen Victorian murhaan. He tunnustavat maksaneensa hänelle sijaissynnyttämisestä. ·
5.04.2020
Katseluaika päättynyt
