Lantiota avaava Yin - Lantiota avaava Yin

Maksullinen Mira Nyman, taso 2-3: Tunnilla tehdään staattisia liikkeitä, jotka avaavat energiakanavia, tasapainottavat mieltä ja tuovat lisää liikkuvuutta lantion seudulle. Tunti soveltuu hyvin palauttavaksi harjoitukseksi. Ota mukaan tyynyjä/bolsteri ja viltti. · 24.10.2019 Katseluaika päättynyt

Lempeä Flow - Lempeä Flow

Maksullinen Monika Mäkitalo, taso 1-2: Monika ohjaa rauhallisen Flow tunnin jonka aikana tehdään yksinkertaisia asanoita ja aurinkotervehdyksiä. Harjoituksen tavoitteena on luoda hyvä perusta lihasvoimalle, liikkuvuudelle ja mielen rauhoittumiselle. (24') · 24.10.2019 Katseluaika päättynyt

Lantiota avaava jooga - Lantiota avaava jooga

Maksullinen Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') · 24.10.2019 Katseluaika päättynyt

Lempeyden jooga - Lempeyden jooga

Maksullinen Jutta Lecklin, taso 1-3: Tule mukaan kehoa ja mieltä hellivälle joogatunnille. Harjoitus tasapainottaa, vahvistaa immuunijärjestelmää ja rentouttaa. Tunnilla tehdään lempeitä asanoita/liikkeitä rauhallisen hengityksen tahdissa. (30') · 24.10.2019 Katseluaika päättynyt

Lantiota avaava jooga - Lantiota avaava jooga

Maksullinen Katja Ojala, taso 1-3: Tämän harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') · 24.10.2019 Katseluaika päättynyt

Lantiota avaava jooga - Lantiota avaava jooga

Maksullinen Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') · 24.10.2019 Katseluaika päättynyt

Lantiota avaava Yin - Lantiota avaava Yin

Maksullinen Mira Nyman, taso 2-3: Tunnilla tehdään staattisia liikkeitä, jotka avaavat energiakanavia, tasapainottavat mieltä ja tuovat lisää liikkuvuutta lantion seudulle. Tunti soveltuu hyvin palauttavaksi harjoitukseksi. Ota mukaan tyynyjä/bolsteri ja viltti. · 24.10.2019 Katseluaika päättynyt

Lantiota avaava Yin - Lantiota avaava Yin

Maksullinen Mira Nyman, taso 2-3: Tunnilla tehdään staattisia liikkeitä, jotka avaavat energiakanavia, tasapainottavat mieltä ja tuovat lisää liikkuvuutta lantion seudulle. Tunti soveltuu hyvin palauttavaksi harjoitukseksi. Ota mukaan tyynyjä/bolsteri ja viltti. · 24.10.2019 Katseluaika päättynyt

Lempeä Flow - Lempeä Flow

Maksullinen Monika Mäkitalo, taso 1-2: Monika ohjaa rauhallisen Flow tunnin jonka aikana tehdään yksinkertaisia asanoita ja aurinkotervehdyksiä. Harjoituksen tavoitteena on luoda hyvä perusta lihasvoimalle, liikkuvuudelle ja mielen rauhoittumiselle. (25') · 24.10.2019 Katseluaika päättynyt

Lempeyden jooga - Lempeyden jooga

Maksullinen Jutta Lecklin, taso 1-3: Tule mukaan kehoa ja mieltä hellivälle joogatunnille. Harjoitus tasapainottaa, vahvistaa immuunijärjestelmää ja rentouttaa. Tunnilla tehdään lempeitä asanoita/liikkeitä rauhallisen hengityksen tahdissa. (30') · 24.10.2019 Katseluaika päättynyt

Love Island UK - Surffaustreffit

Kausi 5, 8/49. Romantiikkaa on luvassa, kun piilohuone avautuu ensimmäisen kerran. Yksi pari pääsee kahdenkeskisille treffeille ja yksi intoutuu vihdoin suutelemaan. Molly-Mae selvittelee välejään poikiin. Brittiläisessä tosi-tv-sarjassa sinkut etsiv · 24.10.2019 Katseluaika päättynyt