Liiga - Torjunta: HIFK - Pelicans
31.01.2023
Liiga - Torjunta: HIFK - Pelicans
31.01.2023
Liiga - Tappara tekee 2-0 maalin
Maalintekijänä Kristian Tanus ja syöttäjinä Niko Ojamäki ja Maksim Matushkin · 31.01.2023
Liiga - Pelicans tekee 0-1 maalin
Maalintekijänä Aatu Jämsen ja syöttäjinä Anton Mylläri ja Tyler Kelleher · 31.01.2023
Liiga - Tappara tekee 1-0 maalin
Maalintekijänä Waltteri Merelä ja syöttäjinä Veli-matti Savinainen ja Marcus Davidsson · 31.01.2023
Lemmikkilekurit
Vehnäterrieri Teddy · 31.01.2023
Liikettä niveliin - Liikettä niveliin
Maksullinen Katja Wickström, taso 1: Nivelet kaipaavat liikettä. Tämä harjoitus vahvistaa ja avaa kehoa samalla ylläpitäen kehon liikeratoja. Noustaan yhdessä ylös ja liikutellaan kehoa! (7') · 31.01.2023 Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') · 30.01.2023 Katseluaika päättynyt
Livet - suomenruotsalaisia tarinoita
Rannvi elää eläinten ehdoilla: "Se merkitsee myös vaikeiden päätösten tekemistä" · 30.01.2023
LP Kangasala - OrPo - LP Kangasala - OrPo 29.1.
Ruudun täydeltä kotimaista huippulentistä! Mestaruusliigan naisten kausi isketään käyntiin 30.9. ja jokainen ottelu nähdään tuttuun tapaan sekä suorana että tallenteena. Ponnista mukaan heti syyskuusta alkaen ja elä mukana koko ikimuistoinen kausi ai · 29.01.2023 Katseluaika päättynyt
LP Kangasala - OrPo - LP Kangasala - OrPo 29.1.
Ruudun täydeltä kotimaista huippulentistä! Mestaruusliigan naisten kausi isketään käyntiin 30.9. ja jokainen ottelu nähdään tuttuun tapaan sekä suorana että tallenteena. Ponnista mukaan heti syyskuusta alkaen ja elä mukana koko ikimuistoinen kausi ai · 29.01.2023 Katseluaika päättynyt