Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
13.12.2019
Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Erika Serko, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
6.12.2019
Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
22.11.2019
Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
15.11.2019
Katseluaika päättynyt
Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
9.11.2019
Katseluaika päättynyt
Lantiota avaava jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
1.11.2019
Katseluaika päättynyt
Lantiota avaava jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Erika Serko, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
30.10.2019
Katseluaika päättynyt
Lantiota avaava jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
24.10.2019
Katseluaika päättynyt
Lantiota avaava jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-3: Tämän harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
24.10.2019
Katseluaika päättynyt
Lantiota avaava jooga - Lantiota avaava jooga
Maksullinen
Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
24.10.2019
Katseluaika päättynyt
