Lantiota avaava jooga


Lantiota avaava jooga - Lantiota avaava jooga Ruutu

Lantiota avaava jooga - Lantiota avaava jooga

Maksullinen Katja Ojala, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') · 24.10.2019 Katseluaika päättynyt

Liittyvät ohjelmat: Lantiota avaava jooga

Yin-Jooga - Yin-jooga · Wed 26.10.2022 Ruutu Restoratiivinen Jooga - Restoratiivinen Jooga · Sun 23.10.2022 Ruutu Yin-Jooga - Yin-jooga · Wed 19.10.2022 Ruutu Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga · Mon 17.10.2022 Ruutu Restoratiivinen Jooga - Restoratiivinen Jooga · Sun 16.10.2022 Ruutu Mimi & Kuku Lastentunnit - Lasten ja unikaverien jooga · Fri 14.10.2022 Ruutu Mimi & Kuku Lastentunnit - Lasten ja unikaverien jooga · Fri 14.10.2022 Ruutu Mimi & Kuku Lastentunnit - Lasten ja unikaverien jooga · Fri 14.10.2022 Ruutu Mimi & Kuku Lastentunnit - Lasten ja unikaverien jooga · Fri 14.10.2022 Ruutu Mimi & Kuku Lastentunnit - Lasten ja unikaverien jooga · Fri 14.10.2022 Ruutu Yin-Jooga - Yin-jooga · Wed 12.10.2022 Ruutu Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga · Mon 10.10.2022 Ruutu

TV-ohjelmat tänään